《肩颈调理瑜伽》在线学习下载 – 从零学瑜伽第06课 – 零基础学瑜伽教程

2018/09/1709:04:22 发表评论 175

平时坐立太久,肩膀和颈椎部过度劳累,时间一久就会出现酸痛,如果不及时治疗容易出现驼背、斜肩、颈椎疼等问题。

这节瑜伽课,可以缓解肩部僵硬,预防肩关节炎,不仅让大臂的线条修长,也使长时间久坐带来的臂膀痛有所缓减。

《肩颈调理瑜伽》在线学习下载 - 从零学瑜伽第06课 - 零基础学瑜伽教程

注意:1、本瑜伽视频由山那边从网上下载处理,不要随意传播,否则将引起原版权纠纷。2、本套瑜伽教程分为20个系列、约70G左右,目前分享的为第1系列“从零学瑜伽”,共20课。后续系列山那边将逐步处理分享。3、山那边通过优酷网实现在线播放,广告较多,有时多达120秒,请耐心等待。4、本教程视频为超清,在播放器下面可调节清晰度。5、本教程视频加了密码,请输入下面密码观看

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课程名称:肩颈调理瑜伽-从零学瑜伽第06课

课程时长:32分28秒

课程密码mahu365ll

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