《7日速效减肥瑜伽》在线学习下载 – 从零学瑜伽第03课 – 零基础学瑜伽教程

2018/09/1110:20:57 2 132

瑜伽是我们熟悉的一种运动,它具有很多好处,如瘦身减肥、调节身心等。如果想在短短7日把赘肉甩掉,就要学学7日速效瘦身瑜伽了。

有瑜伽达人曾经出过一本书,名字就叫7日速效减肥瑜伽,说了一大堆,无非就是几个动作。那7日速效减肥瑜伽的动作有哪些呢?瘦身效果怎么样?一起来看看吧。

《7日速效减肥瑜伽》在线学习下载 - 从零学瑜伽第03课 - 零基础学瑜伽教程

注意:1、本瑜伽视频由山那边从网上下载处理,不要随意传播,否则将引起原版权纠纷。2、本套瑜伽教程分为20个系列、约70G左右,目前分享的为第1系列“从零学瑜伽”,共20课。后续系列山那边将逐步处理分享。3、山那边通过优酷网实现在线播放,广告较多,有时多达120秒,请耐心等待。4、本教程视频为超清,在播放器下面可调节清晰度。5、本教程视频加了密码,请输入下面密码观看

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课程名称:7日速效减肥瑜伽-从零学瑜伽第03课

课程时长:1小时02分18秒

课程密码mahu365ls

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